En este curso el docente de Educación Física conocerá las bases del "Yoga Educativo" para aplicarlo en ambientes lúdicos, será capaz de diseñar una secuencia de yoga centrada en la autorregulación emocional, selección de posturas y técnicas de respiración, adaptadas al contexto escolar, para fomentar estilos de vida activos y saludables, que incidan en el bienestar integral de sus estudiantes.
Este curso es importante ya que contribuye a que el alumno adquiera: conciencia corporal, autoconocimiento de sí mismo, auto regula y gestiona sus emociones, favorece la atención y concentración lo que favorece el aprendizaje. Además se generan ambientes de paz y tranquilidad que favorecen las relaciones personales y la sana convivencia.
Docente te invito a descubrir los beneficios de esta disciplina, deseando que todos los conocimientos adquiridos sean de utilidad pero sobre todo se transforme en estados de paz y bienestar para ti y toda tú comunidad, éxito!
" El Yoga no es un entrenamiento, es un trabajo interno ".
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